翌日，天还未亮。

萧飞便起床，开始在别墅院子里打拳。

练武就和读书一样，不进则退，不仅需要天赋，更要勤奋，所谓勤能补拙。

萧飞的练武天赋不错（自我感觉的），但勤奋却还不够，每天因为杂七杂八的事情给耽搁了，远不能和龙向阳这种武痴相比。

当然，练功也讲究劳逸结合，讲究练功时间，并不需要从早到晚二十四小时，从月初到月尾不间断练功。

要想做到事半功倍，就得选择最佳时间，自古就有天地交-合，天地开泰，阴阳交-合的说法。

天地开泰之日：每年的三月初三、五月初五、九月初九、冬至、夏至。

天地交-合之日：每月的初一初三、十三十五。

阴阳生化之时：子时、午时、卯时、酉时。

这都是古人总结出来的。

按照现在的话说，月亮亏盈是太阳，蓝星和月亮三者之间变动的时刻，其变动对人体的影响很大，而每月十五月圆的时候，练功效果最好。

而冬至和夏至则是天地之气的突破点，蓝星运行速度突变，释放的能量多，容易采气。

因此冬至、夏至练功往往可以使功夫出现飞跃，所以古人练功，可以错过其它日子，但绝不会错过冬至和夏至。

至于阴阳生化之时，着重在卯时、酉时，也就是早上的五点到七点，以及下午五点到七点。

武道界常说，天门益开，地户益闭。

这里说的天门是指百会，能时刻与大自然交换能量，因此早起练功能与大自然融为一体，使人一天的精力旺盛。

酉时练功，人体随着蓝星自转，地之阴气可以使人体代谢变慢，不疲劳。

子时则是阴阳初动的时候。

阴极生阳，阴阳初动练功发生阳火，可以沟通督脉，把督脉打开，起到还精补脑的作用。

午时练功主要是得太阳之阴气，蓝星之阳气，是阳中之阴。

午时练功阳极生阴，可以通任脉，起到温补丹田，充盈内气的作用。

由此可知，练功离不开阴阳变化。

从早上五点开始，七点结束。

萧飞将皇极惊世拳，不灭金身，无极拳，大力金刚拳，大力金刚掌，大力金刚指，以及破戒刀法，配合逍遥步通通练了一遍。

其中皇极惊世拳进步最慢，只是入门小成，能在萧飞本身那两牛之力，1600斤的基础上，发挥出四点五倍。

虽说进步最慢，却是萧飞的杀手锏之一，仅次于破戒刀法。

关键时刻，可一力破万法，无物不破，但一拳过后会脱力，轻易不能使用，且受到身体限制，现在一拳最多能打出六牛之力，4800斤。

其次是不灭金身，只是初入铁骨，却能带给他最强防御，也算得上杀手锏。

再其次是无极拳，入微之境，“破，卸，化”三字诀，能同时加强他的攻击和防守，算得上是最强辅助。

接着是逍遥步，也是入微之境，带给他最诡异的身法，躲闪第一。

然后是大力金刚拳，大力金刚掌和大力金刚指，都是半步完美，算得上是萧飞的看家本领。

至于破戒刀法，则能给萧飞带来最强杀伤力，已经是第三层完美之境的巅峰，能劈出刀罡。但必须借助杀猪刀才可以，且存在后遗症，会迷人心智。

因此早上练习的时候，他都是用西瓜刀代替的，但威力大打折扣，别说刀罡，就连刀芒都劈不出，只能算是熟悉一下招式。

可以说，萧飞最强的皇极惊世拳和破戒刀法都不能轻易使用，平时能使出的实力不过三分之一而已。

如果让武道界的人知道萧飞三脉齐修不说，还练了一堆的武技，且都练到了极高深的层次，可能会被惊得目瞪口呆。

还不仅于此，要是让人知道萧飞后续的打算，更要被吓死。

萧飞的想法是，将上面那些武技先全抛到一边，一方面是全力凝练不灭金身，即便花费再多钱财也无所谓。

现在是入门淬骨，往上是小成力骨和大成天骨，一旦达到力骨，即便不使用皇极惊世，他也能拥有六牛之力。

一旦达到天骨，防护力和爆发力融合，即便不使用无极拳，他也能空手接下子弹，可谓是真正的刀枪不入，且能拥有施展皇极惊世拳的本钱。

至于第二方面，他准备将无字天书上的佛宗七十二绝技全部练习一番，毕竟他天赋强，学习快，一天练一门，也不过是两个来月的时间，争取做到精通所有。

要是让别人知道他的这个想法，即便不被吓死，也要痛哭流涕，泪流满面，跪在地上爬不起来。

正所谓人比人得死，货比货得扔。

普通玄黄境强者，练习一门武技都要花费数月时间才能入门，数年时间才能入微，数十年才能完美。

可萧飞却想着一天练会一门，练会的意思是最起码也是入微，乃至半步完美，这简直是妖孽，奇才。

……

早餐照例是张妈做的。

大概七点十分，也就是萧飞刚练完功进门的时候，凌柔雅起来了，与之一起下楼的还有燕敏。

看到两大美女相继下楼，萧飞眼睛就是一亮，凌柔雅已经穿好了工作正装，秋天天气转凉，所以穿的是一身合体蓝色长衣裤，既高雅柔美，又自傲干练。

燕敏不用上班，大早上的也不需要去酒吧，所以穿的是丝质睡衣，暴露出一大片一大片嫩白肌肤，看得萧飞眼睛都直了，不过随后就是一疙瘩。

“她们不会是那种关系吧？”

萧飞心里臆想着，目光带着玩味，不断在凌柔雅和燕敏身上转移，“以这两女人的容貌，身材，就算是女的也会被扳弯的，看来以后不能让她们睡在一起，不然要我何用？”

对于萧飞心里的想法，凌柔雅和燕敏都猜测不到，否则，肯定要一碗粥泼过去，并大骂几声：“你才是弯的了，你全家都是弯的……”

不知为何，当萧飞和别的女人在一起有暧昧时，凌柔雅心里会很不舒服，比如夏雨，可是萧飞多看上燕敏几眼，她却无所谓。

燕敏也是如此。

或许是她们早上回商量好的缘故，已经有了心里准备。

吃完饭，张妈收拾碗筷。

燕敏睡回笼觉。

而萧飞则和凌柔雅去公司上班，不过他们是分开去的。

凌柔雅继续开她的红色法拉利，萧飞则开着银色奔驰，不对，不应该说是萧飞开，而应该是冥月开。

现在有了仆人，开车这种事情，自然是让仆人去做。

萧飞本来是想让冥月住进溧水别墅的，但想想又放弃了，虽然有七日断肠丸控制，但还不能彻底信任这个女杀手。

让冥月住进溧水别墅，谁知道她会不会伤害凌柔雅和燕敏。或者拿她们来威胁自己，讨厌解药。

不怕一万，就怕万一。

萧飞只让冥月做自己的贴身保镖，不让她接触凌柔雅和燕敏，至于晚上，爱睡哪睡哪，一个专业的杀手，根本不用让人操心睡觉的问题。

刚走到医务室门口，萧飞就被吓了一跳，只见李雨晴一个箭步，激动得直接扑了过来，弄得萧飞不名不所以。

幸亏今天没被叶岚撞上，叶岚应该第一时间去总裁办看凌柔雅去了，不然又要尴尬一番。

李雨晴抱着萧飞好一会都没松开，左一个萧主任，又一个萧主任的，说不出的激动。

好不容易将这小妮子安抚下来，萧飞才明白李雨晴激动得原因。

昨天在配制出焕颜人生美容液和美容膏后，他给了李雨晴一套。

李雨晴回去就用了，然后面容发生了翻天覆地的变化。

五官还是之前的五官，清澈明亮的大眼睛，圆圆的俏脸，但皮肤却好了数倍不止，又嫩又白又滑，一夜之间，瑕疵都消失一空。

如果说之前李雨晴能打八十分，现在绝对是八十五分以上。

当然，九十分还是不可能，毕竟焕颜人生改善的主要是皮肤，效果超过化妆品一百倍，但又不是整容，五官还是不能改变的。

不过能加五分以上，已经是绝无仅有的奇迹了。

对此，李雨晴激动的又唱又跳，嘴里哼着首小曲就一直没有停过。

毕竟，女人都是爱美的。

而且，有了焕颜人生，从此可以不用化妆品，这对李雨晴这个小小护士来说，也算是能省下一笔很大开销。

但有个问题她好像忘记了，焕颜人生也是要钱的，这么好的效果，又是纯中药配制，成本肯定不低，价格肯定更高。

虽说是效果永久保持，但那也只是说说而已，哪有可能是永久保持。

拒萧飞估计，喝上一瓶美容液，敷上一罐美容膏，只要不是夜生活太过紊乱，大吃大喝太过频繁，效果维持个一年半载是绝对没问题的。

当然，要是非要作死，天天抽烟喝酒熬夜，伤肝伤肺伤脾，自然会被打回原形，只能再次使用。

在焕颜人生的开销上，李雨晴或许不是忘记，她是根本没有考虑过。

正所谓近水楼台先得月，配置者就在身边，哪里还需要她花钱？

即便她给钱，萧飞也不会要。

就在萧飞刚到医务室不久，准备给冥月配制些七日断肠丸解药的时候，他的手机又响了，是凌柔雅的。

就一句话：“来总裁办有事。”